El sábado 13 de junio, el Complejo Cultural Cipolletti será sede de una jornada gratuita con talleres y clases de yoga, meditación y disciplinas afines.
En el marco del Día Internacional del Yoga, la ciudad de Cipolletti será escenario de una jornada dedicada al bienestar físico, mental y espiritual con la realización de “Yogalma”, un encuentro abierto a la comunidad que se llevará a cabo el sábado 13 de junio en el Complejo Cultural Cipolletti.
La actividad, organizada por la Dirección General de Deportes, se desarrollará de 10 a 18 horas en el espacio ubicado sobre calle Fernández Oro 57 y contará con talleres, clases y propuestas vinculadas a distintas disciplinas orientadas al equilibrio integral del cuerpo y la mente.
Con entrada libre y gratuita, la convocatoria está dirigida a personas de todas las edades y busca promover hábitos saludables a través de prácticas accesibles y guiadas por profesionales.
Talleres, prácticas y un recorrido por distintas disciplinas
La propuesta incluye una amplia grilla de actividades que se extenderán durante toda la jornada, con espacios de participación activa y también momentos de reflexión y meditación.
El inicio estará marcado por una apertura grupal con movimientos y mandalas, seguida de talleres de respiración consciente, vinyasa flow, yoga dinámico y prácticas orientadas a la reducción de la ansiedad. También habrá clases de hatha yoga, qi gong terapéutico y espacios de meditación guiada.
A lo largo del día se sumarán propuestas complementarias como introducción a la medicina china, yoga facial, barras de access, sanación lunar, numerología y biodescodificación, además de charlas sobre nutrición y rendimiento energético.
Entre los disertantes y profesores estarán Martín Gallegos, Anna Fallocco, Estefi Berta, Virginia Kustcher, Caren Tejada, Walter Gallegos, José Guillermo García, Ro Martínez, Madam Faraluna, Sol Contreras y Flavia Fernández, entre otros referentes de las distintas disciplinas.
El yoga como práctica global y su significado
El encuentro se enmarca en la conmemoración del Día Internacional del Yoga, celebrado cada 21 de junio por iniciativa de la Organización de las Naciones Unidas, una fecha que busca visibilizar los beneficios de esta disciplina milenaria originada en la India.
El yoga es reconocido a nivel mundial como una práctica que integra cuerpo y mente a través de posturas físicas, técnicas de respiración y meditación, con el objetivo de promover el bienestar general y la reducción del estrés.
En ese sentido, la jornada en Cipolletti se presenta como un espacio de encuentro comunitario que apunta a acercar estas herramientas a la población en un formato abierto y participativo.